Ho letto: "La camminata veloce"

Immagine tratta dal web

Grabbe Dieter
La camminata veloce
Più magri, più sani e sempre in forma senza fatica

Biblioteca di Senago | 125 pagine

Ricco di suggerimenti pratici, illustra il metodo corretto di eseguire questo tipo di attività fisica, dolce ma potente al tempo stesso. Anche i sedentari "cronici" non avranno più scuse: la camminata veloce è uno sport efficace, piacevole e divertente!

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